皆さん、睡眠健康に興味はありますか？
今、質の良い眠りを提供する「睡眠ツーリズム」が話題になっています。
タスマニアのホテルでは、特別な寝具やアロマを使って、まるで「眠るための旅」に出かけるような体験が可能です。
ただし、科学的な証拠が十分でない点には注意が必要です。
リラックス体験が必ずしも深い眠りを保証するわけではないのです。
それでも、リフレッシュするには素晴らしい方法かもしれません。

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